EIN JAHR NÄHER BEI SICH - 12 Impulse für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einen guten Umgang mit sich selbst
Ein Jahr kann mehr sein als eine Folge von Monaten. Es kann zu einer Einladung werden, sich selbst immer wieder ein Stück näherzukommen. Die zwölf Kurse dieser Reihe greifen unterschiedliche Seiten unseres Umgangs mit uns selbst auf. Jeder Monat setzt einen eigenen Schwerpunkt und lädt dazu ein, innezuhalten, sich besser zu verstehen und kleine Schritte in den Alltag mitzunehmen. Die Kurse können einzeln besucht werden und ergeben zugleich als Jahresreihe einen besonderen roten Faden.
DER ROTE FADEN DURCH DAS JAHR: Wahrnehmen – Verstehen – Klärungsschritt – Ausprobieren – Weitergehen
Jeder Kurs folgt diesen fünf Schritten. So entsteht Monat für Monat die Möglichkeit, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und kleine Veränderungen im eigenen Alltag auszuprobieren.
Ein Jahr näher bei sich bedeutet nicht, am Ende ein anderer Mensch zu sein. Vielleicht bedeutet es vielmehr, sich selbst ein wenig besser zu kennen, ernster zu nehmen und freundlicher zu begleiten.
Juni: Mich selbst realistischer und stärkender sehen
Unser Bild von uns selbst entsteht aus Erfahrungen, Rückmeldungen, Vergleichen und alten Überzeugungen. Doch dieses Bild ist nicht immer vollständig – und manchmal ist es deutlich strenger als nötig. In diesem Kurs betrachten Sie Ihren Blick auf sich selbst genauer. Welche Seiten sehen Sie sofort, welche übersehen Sie vielleicht? Sie entdecken, wie ein realistischeres und zugleich stärkendes Selbstbild entstehen kann: nicht geschönt, nicht perfekt – sondern fairer und vollständiger.