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Kursdetails

Unsere Reisen & Tagesfahrten

Entdecken, Staunen, Verstehen – Gemeinsam unterwegs!
Freuen Sie sich auf die VHS-Tagesfahrten und Reisen voller Begegnungen, spannender Geschichten und unvergesslicher Eindrücke! Das Programm lädt dazu ein, besondere Orte und kulturelle Schätze neu zu entdecken – in der Region und darüber hinaus. Mit sorgfältig ausgewählten Zielen und örtlich-fachkundigen Begleitungen verbinden wir Reiseerlebnisse mit tiefen Einblicken in kulturelle, gesellschaftliche und historische Zusammenhänge.

Anmeldungen zu Tagesfahrten nehmen wir online, telefonisch oder persönlich in den Geschäftsstellen entgegen.

Die Anmeldung zu mehrtägigen Studienreisen ist ausschließlich schriftlich mit dem Anmeldeformular möglich. Sie finden dieses in den ausführlichen Einzelreiseprospekten.

Zu den Einzelreiseprospekten und dem Reiseflyer

Ihre Ansprechpartnerin für alle Reisefragen

Jeannine Trsek
Telefon: 02961 91090 04
E-Mail: jeannine.trsek(at)vhs-bmo.de

Kursdetails

Online-Workshop: Selbstwahrnehmung – Sich selbst bewusst erleben

Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer X43.308
Beginn Mi., 09.12.2026, 17:30 - 19:45 Uhr
Dauer 1 Abend
Kursort Online-Seminarraum 12, Zoom
Gebühr 15,00 €
Kursleitung Wettlaufer, Heiner
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Körper, Gefühle und Gedanken in Einklang bringen

Wie gut nehmen Sie sich selbst wirklich wahr? Dieser Kurs stärkt Ihre Fähigkeit, Signale Ihres Körpers, Ihrer Emotionen und Ihrer Gedanken achtsam zu erkennen. Sie lernen, im Alltag präsenter zu sein und frühzeitig wahrzunehmen, was Ihnen guttut oder nicht. So entwickeln Sie mehr innere Balance, Gelassenheit und ein tieferes Verständnis für sich selbst.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.12.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:45 Uhr
Ort
Online-Seminarraum 12, Zoom
Download der Kurstermine

Heiner Wettlaufer

Kurse des Dozenten

X43.304 - Online-Workshop: Selbstinventur – Standortbestimmung für Ihr Leben X43.320 - Online-Workshop: Lebensfreude kennt kein Alter X43.002 - Online-Workshop: Deinen Weg klarer gehen – für Jugendliche von 16-18 Jahren X43.000 - Online-Workshop: Mehr Vertrauen in dich – für Jugendliche von 13–15 Jahren X43.306 - Online-Workshop: Selbstreflexion – Verstehen, was Sie bewegt X43.308 - Online-Workshop: Selbstwahrnehmung – Sich selbst bewusst erleben X43.351 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstorientierung X43.307 - Online-Workshop: Selbstklarheit – Klarheit schafft Richtung X43.353 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstwahrnehmung X43.309 - Online-Workshop: Selbstgespräche – Die Kraft Ihrer inneren Stimme X43.355 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstvertrauen X43.311 - Online-Workshop: Selbstzweifel – Von innerer Kritik zur inneren Stärke X43.357 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstfreundlichkeit X43.313 - Online-Workshop: Selbstkritik – Konstruktiv statt destruktiv X43.359 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstklarheit X43.315 - Online-Workshop: Selbstsabotage – Wenn Sie sich selbst im Weg stehen X43.361 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstbild X43.317 - Online-Workshop: Selbstbild – Wie Sie sich sehen, bestimmt Ihr Handeln X43.319 - Online-Workshop: Mehr Selbstwirksamkeit im Alltag X43.363 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbsttreue X43.364 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstentlastung X43.366 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstwirksamkeit X43.368 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstbalance X43.370 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbsttröstung X43.372 - Online-Workshop: Ein Jahr näher bei sich - Selbstwürdigung

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