EIN JAHR NÄHER BEI SICH - 12 Impulse für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einen guten Umgang mit sich selbst
Ein Jahr kann mehr sein als eine Folge von Monaten. Es kann zu einer Einladung werden, sich selbst immer wieder ein Stück näherzukommen. Die zwölf Kurse dieser Reihe greifen unterschiedliche Seiten unseres Umgangs mit uns selbst auf. Jeder Monat setzt einen eigenen Schwerpunkt und lädt dazu ein, innezuhalten, sich besser zu verstehen und kleine Schritte in den Alltag mitzunehmen. Die Kurse können einzeln besucht werden und ergeben zugleich als Jahresreihe einen besonderen roten Faden.
DER ROTE FADEN DURCH DAS JAHR: Wahrnehmen – Verstehen – Klärungsschritt – Ausprobieren – Weitergehen
Jeder Kurs folgt diesen fünf Schritten. So entsteht Monat für Monat die Möglichkeit, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und kleine Veränderungen im eigenen Alltag auszuprobieren.
Ein Jahr näher bei sich bedeutet nicht, am Ende ein anderer Mensch zu sein. Vielleicht bedeutet es vielmehr, sich selbst ein wenig besser zu kennen, ernster zu nehmen und freundlicher zu begleiten.
September: Mein Handeln zählt
Nicht alles im Leben liegt in unserer Hand. Doch zwischen „Ich kann alles bestimmen“ und „Ich kann sowieso nichts ändern“ gibt es einen wichtigen Raum: den eigenen Einflussbereich. In diesem Kurs entdecken Sie, wo Ihr Handeln tatsächlich einen Unterschied machen kann. Sie richten den Blick weniger auf das, was außerhalb Ihrer Möglichkeiten liegt, und stärker auf kleine, konkrete Schritte. Denn Selbstwirksamkeit wächst durch die Erfahrung: Ich kann etwas beitragen, verändern und mitgestalten.