EIN JAHR NÄHER BEI SICH - 12 Impulse für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einen guten Umgang mit sich selbst
Ein Jahr kann mehr sein als eine Folge von Monaten. Es kann zu einer Einladung werden, sich selbst immer wieder ein Stück näherzukommen. Die zwölf Kurse dieser Reihe greifen unterschiedliche Seiten unseres Umgangs mit uns selbst auf. Jeder Monat setzt einen eigenen Schwerpunkt und lädt dazu ein, innezuhalten, sich besser zu verstehen und kleine Schritte in den Alltag mitzunehmen. Die Kurse können einzeln besucht werden und ergeben zugleich als Jahresreihe einen besonderen roten Faden.
DER ROTE FADEN DURCH DAS JAHR: Wahrnehmen – Verstehen – Klärungsschritt – Ausprobieren – Weitergehen
Jeder Kurs folgt diesen fünf Schritten. So entsteht Monat für Monat die Möglichkeit, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und kleine Veränderungen im eigenen Alltag auszuprobieren.
Ein Jahr näher bei sich bedeutet nicht, am Ende ein anderer Mensch zu sein. Vielleicht bedeutet es vielmehr, sich selbst ein wenig besser zu kennen, ernster zu nehmen und freundlicher zu begleiten.
März: Mutquellen und den eigenen Weg entdecken
Selbstvertrauen bedeutet nicht, immer sicher zu sein oder keine Zweifel zu kennen. Es wächst oft gerade dann, wenn wir trotz Unsicherheit einen Schritt wagen. In diesem Kurs schauen Sie auf Erfahrungen, Fähigkeiten und Menschen, die Ihnen bereits Halt gegeben haben. Sie entdecken Ihre persönlichen Mutquellen und erinnern sich daran, was Sie schon bewältigt haben. So kann Vertrauen in die eigene Fähigkeit wachsen, auch neue oder ungewohnte Wege zu gehen.