Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu ist nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.

Kurse

Starker Rücken - starker Körper

  • Kursnummer: X17.200
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
36,40 €

Rückenfit - Funktionelle Rückenkräftigung

  • Kursnummer: X17.204
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €

Rückenfit - Rückenkräftigung für Sie und Ihn

  • Kursnummer: X17.206
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:00 Uhr
  • Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €

Rücken & Balance - sanftes Ganzkörpertraining

  • Kursnummer: X17.210
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 12.10.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
15,70 €

Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix

  • Kursnummer: X28.310
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 30.11.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Marsberg-Erlinghausen, Alte Schule, Turnhalle
51,40 €

Qigong

  • Kursnummer: X37.126
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Olsberg-Bigge, Städt. Förderschule Olsberg
46,90 €

Yoga am Vormittag

  • Kursnummer: X37.150
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
135,00 €

Hatha-Yoga Integral – für Fortgeschrittene

  • Kursnummer: X37.174
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 07.12.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
78,10 €

Rückenfit

  • Kursnummer: X37.208
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
44,80 €

Rückenfit

  • Kursnummer: X37.210
  • Datum: Mo. 14.09.2026 - Mo. 14.12.2026
  • Uhrzeit: 19:40 - 20:40 Uhr
  • Ort: Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
44,80 €

Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

  • Kursnummer: X17.108
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 08.12.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
46,90 €

Bauch-Beine-Po

  • Kursnummer: X17.504
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:05 Uhr
  • Ort: Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
30,80 €

Fatburning Step - Mittelstufe

  • Kursnummer: X17.520
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
36,40 €

Karate: Goju Ryu-Stil

  • Kursnummer: X17.556
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 08.12.2026
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
46,90 €

Zumba® Gold

  • Kursnummer: X17.600
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 19:10 - 20:00 Uhr
  • Ort: Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
31,90 €

Yoga am Vormittag

  • Kursnummer: X18.024
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Brilon-Alme, Gemeindehalle (Sitzungssaal)
108,00 €

Aqua-Workout

  • Kursnummer: X18.422
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: Brilon-Hoppecke, Hallenbad
86,30 €

Aqua-Workout

  • Kursnummer: X18.428
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: Brilon-Hoppecke, Hallenbad
86,30 €

Sitzgymnastik für Senioren

  • Kursnummer: X18.470
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 10:45 Uhr
  • Ort: Brilon-Hoppecke, Alte Schule
35,50 €

Rückenfit - Für Frauen

  • Kursnummer: X18.802
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
  • Uhrzeit: 18:30 - 19:30 Uhr
  • Ort: Brilon-Scharfenberg, Turnhalle
44,80 €

Aqua-Jogging und Aqua-Fitness

  • Kursnummer: X27.400
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 18:45 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hallenbad Diemeltal
28,00 €

Aqua-Jogging und Aqua-Fitness

  • Kursnummer: X27.410
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:45 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hallenbad Diemeltal
28,00 €

Aqua-Jogging und Aqua-Fitness

  • Kursnummer: X27.420
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 01.12.2026
  • Uhrzeit: 19:50 - 20:35 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hallenbad Diemeltal
28,00 €

Pole Dance für Fortgeschrittene 1

  • Kursnummer: X27.730
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
132,00 €

Pole Dance für Fortgeschrittene 2

  • Kursnummer: X27.732
  • Datum: Di. 15.09.2026 - Di. 15.12.2026
  • Uhrzeit: 18:40 - 19:40 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
132,00 €


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Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis

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