Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu ist nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.

Kurse

Yoga-Workshop: Yoga am Weltyogatag

  • Datum: So. 21.06.2026
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar
9,90 €

Online-Workshop: Trink dich fit

  • Datum: Di. 23.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Online, Zoom
25,00 €

Yoga am Vormittag - Sommerkurs

  • Datum: Mi. 01.07.2026 - Mi. 09.09.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:15 Uhr
  • Ort: Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar
40,00 €

Sommer-Online-Kurs: "Der frühe Vogel..."- Yoga

  • Datum: Di. 21.07.2026 - Di. 18.08.2026
  • Uhrzeit: 07:30 - 08:45 Uhr
  • Ort: Online-Seminarraum 08, Zoom
37,50 €

Ferienprogramm: Kinderyoga mit Bastelzeit (6 - 10 Jahre)

  • Datum: Do. 20.08.2026
  • Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
11,30 €

Ferienprogramm: Kinderyoga mit Bastelzeit (6 - 10 Jahre)

  • Datum: Fr. 21.08.2026
  • Uhrzeit: 15:30 - 17:00 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
11,30 €

Ferienprogramm: Eltern-Kind-Yoga (5 - 10 Jahre)

  • Datum: So. 23.08.2026
  • Uhrzeit: 11:30 - 13:00 Uhr
  • Ort: Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
17,30 €

Pilates für Anfänger*innen

  • Datum: Do. 10.09.2026 - Do. 01.10.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:30 Uhr
  • Ort: Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
14,00 €

Fit'n'Pilates am Morgen

  • Datum: Mi. 08.04.2026 - Mi. 24.06.2026
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
49,60 €

Rückenfit - Rückenkräftigung

  • Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 29.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
36,40 €

smovey® - Fit mit Schwung

  • Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 13.07.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
64,00 €

Qigong

  • Datum: Mo. 13.04.2026 - Mo. 06.07.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Olsberg-Bigge, Städt. Förderschule Olsberg
50,00 €

Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 14.07.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
59,00 €

Mit Yoga zu neuer Lebenskraft

  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 16.06.2026
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
64,00 €

Karate: Goju Ryu-Stil

  • Datum: Di. 14.04.2026 - Di. 07.07.2026
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
53,10 €

Yogilates

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 09.07.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
78,20 €

Full-Body-Power-Workout

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 18.06.2026
  • Uhrzeit: 20:00 - 20:50 Uhr
  • Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
25,20 €

smovey® - Fit mit Schwung

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 23.07.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
52,00 €

Zumba® Fitness

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 18.06.2026
  • Uhrzeit: 19:00 - 19:50 Uhr
  • Ort: Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
26,10 €

Power Aerobic und Tabata-Training

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 16.07.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Marsberg, Turnhalle Am Burghof
36,40 €

Zumba® Fitness

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 23.07.2026
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Marsberg, Turnhalle Am Burghof
37,70 €

Yoga am Abend

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 16.07.2026
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:00 Uhr
  • Ort: Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar
68,00 €

Move (f)it

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 16.07.2026
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Marsberg-Westheim, Gymnastikraum
55,30 €

Fit'n'Pilates am Abend

  • Datum: Do. 16.04.2026 - Do. 25.06.2026
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
34,40 €

Bauch-Beine-Po

  • Datum: Fr. 17.04.2026 - Fr. 03.07.2026
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
45,50 €


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