Kochen und Ernährung Ernährungsthemen
Ernährungsthemen
Kurse
Genussvoll gegen Entzündungen – Kochen für mehr Wohlbefinden Anti-Entzündliche Ernährung, die schmeckt
- Kursnummer: X16.008
- Datum: Do. 15.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
16,50 €
Online-Vortrag: Den Körper selbst entgiften - Umweltrisiken reduzieren
- Kursnummer: X46.004
- Datum: Do. 15.10.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 20:15 Uhr
- Ort: Online-Seminarraum 04, Zoom
18,80 €
Whisky für Neugierige – Erste Drams, große Welt: Einstieg leicht gemacht
- Kursnummer: X26.030
- Datum: Fr. 16.10.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
47,50 €
Online-Vortrag: "Ich will Nudeln!" - Kinderernährung ohne Stress und schlechtes Gewissen
- Kursnummer: X43.060
- Datum: Sa. 31.10.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Online, Zoom
13,50 €
Starker Darm, starkes Immunsystem - Ballaststoffreich kochen
- Kursnummer: X26.004
- Datum: Di. 03.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
16,50 €
Online-Vortrag: Mission Brotdose – Praktische Ideen für einen entspannten Familienalltag
- Kursnummer: X43.062
- Datum: Sa. 07.11.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Online, Zoom
13,50 €
Cocktail-Workshop: Opas Schnapsschrank neu gemixt
- Kursnummer: X26.032
- Datum: Fr. 13.11.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
56,30 €
Online-Vortrag: Wählerisch oder ganz normal – Warum Kinder anders essen als Erwachsene
- Kursnummer: X43.064
- Datum: Sa. 14.11.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Online, Zoom
13,50 €
Online-Vortrag: Zu viel des Süßen? Wie Eltern entspannte Entscheidungen rund um Zucker und Süßigkeiten treffen
- Kursnummer: X43.066
- Datum: Sa. 21.11.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Online, Zoom
13,50 €
Gesunde Ernährung ab 60 - leicht, lecker und ausgewogen
- Kursnummer: X16.010
- Datum: Mi. 25.11.2026
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
16,50 €
Online-Vortrag: Was gibt's denn heute? – Vom Verhandlungs- zum Familientisch
- Kursnummer: X43.068
- Datum: Sa. 28.11.2026
- Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
- Ort: Online, Zoom
13,50 €
Whisky-Entdeckungen – Andere Hand, eigene Seele: Die Welt der unabhängigen Abfüller*innen
- Kursnummer: X26.034
- Datum: Fr. 11.12.2026
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
81,30 €
Whisky-Premium-Tasting: Zeit. Tiefe. Charakter: Alter zählt eben doch! Über 150 Jahre gereifter Genuss
- Kursnummer: X26.035
- Datum: Fr. 15.01.2027
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar
100,00 €
Goodbye Kantine - hello Fitfood - gesunde Snacks & Salate für die Pause
- Kursnummer: X16.011
- Datum: Mi. 20.01.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
16,50 €
Gesunde Ernährung ab 60 – leicht, lecker und ausgewogen
- Kursnummer: X26.003
- Datum: Di. 26.01.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
16,50 €
Leichte Küche mit dem Thermomix - Rezepte unter 500 Kalorien
- Kursnummer: X16.401
- Datum: Do. 11.02.2027 - Do. 18.02.2027
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
24,40 €
Gesunde Küche: Proteinreich genießen - für Fitness, Sättigung und Vitalität
- Kursnummer: X26.005
- Datum: Do. 18.02.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
16,50 €
Tiki Night – Shaker, Strohhalm & Südsee: Klassische Tiki-Cocktails selbst gemixt
- Kursnummer: X26.037
- Datum: Fr. 19.02.2027
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
56,30 €
Genussvoll gegen Entzündungen – Kochen für mehr Wohlbefinden Anti-Entzündliche Ernährung, die schmeckt
- Kursnummer: X26.009
- Datum: Di. 09.03.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
16,50 €
Workshop: Meal-Prepping leicht gemacht
- Kursnummer: X26.017
- Datum: Do. 11.03.2027 - Do. 18.03.2027
- Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
31,30 €
Rum Expedition – Jamaica, Barbados & Martinique: Drei Inseln, drei Charaktere
- Kursnummer: X26.039
- Datum: Fr. 12.03.2027
- Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Marsberg, Bürgerhaus, Saal
47,50 €
Starker Darm, starkes Immunsystem - Ballaststoffreich kochen
- Kursnummer: X16.013
- Datum: Mi. 14.04.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
16,50 €
Frühlings- und Sommercocktails im Workshop: 6 cl, 3 cl, 2 cl – der Rest ist Magie
- Kursnummer: X26.041
- Datum: Fr. 16.04.2027
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
56,30 €
Wissensdurst trifft auf Genuss: Wein(-anbau) im Wandel Orange, PIWI, vegan, Bio – wie schmeckt die Zukunft?
- Kursnummer: X16.033
- Datum: Fr. 23.04.2027
- Uhrzeit: 18:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Brilon, VHS-Haus, EG
37,50 €
Goodbye Kantine - hello Fitfood - gesunde Snacks & Salate für die Pause
- Kursnummer: X26.011
- Datum: Mo. 26.04.2027
- Uhrzeit: 18:00 - 21:00 Uhr
- Ort: Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
16,50 €