Manchmal ist es gar nicht so leicht, an sich selbst zu glauben. Vielleicht vergleichst du dich mit anderen, zweifelst an dir oder traust dich nicht immer, deine Meinung zu sagen.
In dieser Kursreihe geht es um dich, dein Selbstvertrauen und deinen eigenen Weg. Du entdeckst, was dich stärkt, lernst besser mit Unsicherheit umzugehen und findest kleine Schritte, die dir im Alltag Mut geben.
Das erwartet dich: Du stärkst dein Selbstvertrauen. Du lernst, Selbstzweifel besser zu verstehen. Du übst, deine Meinung klarer zu sagen.
Die 5 Themen im Überblick:
Selbstvertrauen – Mehr Vertrauen in mich: Du entdeckst, was dich stärkt und dir Mut gibt.
Selbstbild – Wie ich mich sehe: Du lernst, dich selbst fairer und realistischer zu sehen.
Selbstzweifel – Zweifel verstehen, Mut finden: Du verstehst deine Zweifel besser und findest stärkende Gedanken.
Selbstbehauptung – Meine Meinung zählt: Du übst, für dich einzustehen und deine Meinung respektvoll zu sagen.
Selbstwirksamkeit – Mein Handeln zählt: Du erkennst, dass kleine Schritte etwas verändern können.
Die Kursreihe ist für Jugendliche von 13 bis 15 Jahren. Sie ist kein Therapieangebot, sondern ein stärkender Kurs zur Persönlichkeitsentwicklung.
Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist unter gewissen Bedingungen möglich. Sprechen Sie uns gerne an.