Älterwerden bedeutet Veränderung – aber nicht Stillstand. Auch im späteren Leben können neue Begegnungen, kleine Vorhaben und bewusste Momente dem Alltag Freude, Sinn und Lebendigkeit schenken.
In diesem Onlinekurs richten die Teilnehmenden den Blick auf ihre persönlichen Kraftquellen, wertvolle Lebenserfahrungen und das, was ihnen heute guttut. Sie entdecken, wie kleine Schritte, neue Impulse und wohltuende Kontakte mehr Lebensfreude in den Alltag bringen können.
Der Kurs verbindet einfühlsame Impulse, Reflexionsfragen und praktische Arbeitsblätter. Der persönliche Austausch ist freiwillig und findet in einer wertschätzenden Atmosphäre statt.