EIN JAHR NÄHER BEI SICH - 12 Impulse für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und einen guten Umgang mit sich selbst
Ein Jahr kann mehr sein als eine Folge von Monaten. Es kann zu einer Einladung werden, sich selbst immer wieder ein Stück näherzukommen. Die zwölf Kurse dieser Reihe greifen unterschiedliche Seiten unseres Umgangs mit uns selbst auf. Jeder Monat setzt einen eigenen Schwerpunkt und lädt dazu ein, innezuhalten, sich besser zu verstehen und kleine Schritte in den Alltag mitzunehmen. Die Kurse können einzeln besucht werden und ergeben zugleich als Jahresreihe einen besonderen roten Faden.
DER ROTE FADEN DURCH DAS JAHR: Wahrnehmen – Verstehen – Klärungsschritt – Ausprobieren – Weitergehen
Jeder Kurs folgt diesen fünf Schritten. So entsteht Monat für Monat die Möglichkeit, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge besser zu verstehen und kleine Veränderungen im eigenen Alltag auszuprobieren.
Ein Jahr näher bei sich bedeutet nicht, am Ende ein anderer Mensch zu sein. Vielleicht bedeutet es vielmehr, sich selbst ein wenig besser zu kennen, ernster zu nehmen und freundlicher zu begleiten.
Juli: Stimmig handeln statt nur gefallen
Es tut gut, mit anderen verbunden zu sein. Doch manchmal passen wir uns so sehr an Erwartungen an, dass die eigenen Bedürfnisse und Überzeugungen kaum noch zu hören sind. Dieser Kurs lädt Sie dazu ein, die Balance zwischen Zugehörigkeit und Selbsttreue zu erkunden. Wo sagen Sie Ja, obwohl in Ihnen eigentlich ein Nein auftaucht? Wo möchten Sie klarer zu sich stehen? Selbsttreue bedeutet nicht, rücksichtslos zu werden – sondern sich selbst in Beziehungen nicht aus dem Blick zu verlieren.