Gesundheit / Fitness
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu ist nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.
Yoga und Meditation für Teilnehmer mit Vorkenntnissen - Mittelstufe
Wann:
Mi., 21.01.2026,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
Nr.:
W17.181
Status:
Warteliste
Hatha-Yoga Integral – Grundkurs mit Vorkenntnissen
Wann:
Mi., 21.01.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Nr.:
W37.161
Status:
Z. Zt. keine Onlineanmeldung möglich
Reiki aktiv anwenden
Wann:
Do., 29.01.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Marsberg, Bürgerhaus, Raum 2
Nr.:
W27.117
Status:
Anmeldung möglich
Online-Vortrag: Abnehmen und Gewicht halten - Essen mit Köpfchen
Wann:
Do., 29.01.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Online, Zoom
Nr.:
W46.015
Status:
Warteliste
Workshop am Samstag: Kinesiologie und Yoga
Wann:
Sa., 31.01.2026,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Bürgerhaus, Saal
Nr.:
W27.131
Status:
Anmeldung möglich
Stark und sicher – Selbstverteidigung für Teens (10 - 15 Jahre)
Wann:
Do., 05.02.2026,
15.45 Uhr
15.45 Uhr
Wo:
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Nr.:
W23.117
Status:
Anmeldung möglich
Online-Vortrag: Hashimoto und Ernährung - Wenn die Schilddrüse erkrankt
Wann:
Do., 05.02.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Online-Seminarraum 04, Zoom
Nr.:
W46.011
Status:
Anmeldung möglich
Gesunder Rücken - Aufbautraining für einen starken Rücken
Wann:
Mo., 09.02.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Nr.:
W17.211
Status:
Warteliste
Intervall Aerobic - Muskelaufbau- und Konditionstraining
Wann:
Mo., 09.02.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Nr.:
W17.517
Status:
Anmeldung möglich
Bodyforming
Wann:
Do., 12.02.2026,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Brilon-Wülfte, Schützenhalle
Nr.:
W18.901
Status:
genug Plätze frei
Rückenfitness für Sie und Ihn
Wann:
Di., 17.02.2026,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Nr.:
W18.005
Status:
Anmeldung möglich
Intervall Aerobic - Muskelaufbau- und Konditionstraining
Wann:
Di., 17.02.2026,
19.45 Uhr
19.45 Uhr
Wo:
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Nr.:
W18.009
Status:
genug Plätze frei
Cardio Powerworkout
Wann:
Do., 19.02.2026,
19.50 Uhr
19.50 Uhr
Wo:
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Nr.:
W27.523
Status:
genug Plätze frei
Cardio Powerworkout
Wann:
Mo., 23.02.2026,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Dreifachsporthalle, Jahnstraße 5 (Trift)
Nr.:
W27.525
Status:
Anmeldung möglich
Für Frauen: Wenn eine für alle denkt – Raus aus der Mental-Load-Falle
Wann:
Di., 24.02.2026,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
Nr.:
W33.303
Status:
Anmeldung möglich
Online-Vortrag: Essen für die Gesundheit - Nahrung als Medizin
Wann:
Do., 26.02.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Online-Seminarraum 04, Zoom
Nr.:
W46.013
Status:
Anmeldung möglich
Ätherische Öle für zuhause – Nützliche Anwendungen für den Alltag
Wann:
Sa., 07.03.2026,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 1 (1. OG)
Nr.:
W13.315
Status:
Anmeldung möglich
Stark im Team - Selbstverteidigung für Eltern-Kind (6-10 Jahre)
Wann:
Mo., 09.03.2026,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Dreifachsporthalle, Jahnstraße 5 (Trift)
Nr.:
W23.119
Status:
Anmeldung möglich
Chair Dance Basics - Schnupperworkshop für Einsteiger*innen
Wann:
Sa., 21.03.2026,
11.00 Uhr
11.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Bürgerhaus, Saal
Nr.:
W27.767
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo., 13.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Olsberg-Bigge, Städt. Förderschule Olsberg
Nr.:
W37.125
Status:
genug Plätze frei
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di., 14.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.111
Status:
fast ausgebucht
Karate: Goju Ryu-Stil
Wann:
Di., 14.04.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.555
Status:
genug Plätze frei
Qigong
Wann:
Do., 16.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.115
Status:
fast ausgebucht
Kung Fu - Chinesische Kampfkunst
Wann:
Do., 16.04.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.561
Status:
genug Plätze frei
Aqua-Jogging und Aqua-Fitness Sommerkurs
Wann:
Di., 21.04.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Hallenbad Diemeltal
Nr.:
W27.403
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Jogging und Aqua-Fitness Sommerkurs
Wann:
Di., 21.04.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Hallenbad Diemeltal
Nr.:
W27.413
Status:
fast ausgebucht
Aqua-Jogging und Aqua-Fitness Sommerkurs
Wann:
Di., 21.04.2026,
19.50 Uhr
19.50 Uhr
Wo:
Marsberg, Hallenbad Diemeltal
Nr.:
W27.423
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Jogging und Aqua-Fitness Sommerkurs
Wann:
Do., 23.04.2026,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Marsberg, Hallenbad Diemeltal
Nr.:
W27.433
Status:
Anmeldung möglich