Gesundheit / Fitness
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu ist nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.
Gesunder Rücken - Aufbautraining für einen starken Rücken
Wann:
Mo., 23.02.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Nr.:
W17.211
Status:
fast ausgebucht
Intervall Aerobic - Muskelaufbau- und Konditionstraining
Wann:
Mo., 23.02.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Nr.:
W17.517
Status:
Anmeldung möglich
Körpertraining von Kopf bis Fuß
Wann:
Do., 05.02.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Nr.:
W17.225
Status:
fast ausgebucht
smovey® - Fit mit Schwung
Wann:
Do., 16.04.2026,
17.45 Uhr
17.45 Uhr
Wo:
Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Turnhalle
Nr.:
W17.543
Status:
Anmeldung möglich
Bauch-Beine-Po
Wann:
Di., 20.01.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Nr.:
W17.505
Status:
fast ausgebucht
Bauch-Beine-Po
Wann:
Di., 21.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Nr.:
W17.507
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
Di., 20.01.2026,
19.10 Uhr
19.10 Uhr
Wo:
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Nr.:
W17.601
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Gold
Wann:
Di., 21.04.2026,
19.10 Uhr
19.10 Uhr
Wo:
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Nr.:
W17.603
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Funktionelle Rückenkräftigung
Wann:
Mo., 19.01.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
Nr.:
W17.205
Status:
Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung für Sie und Ihn
Wann:
Mo., 19.01.2026,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
Nr.:
W17.207
Status:
Warteliste
Full-Body-Power-Workout
Wann:
Do., 16.04.2026,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
Nr.:
W17.511
Status:
fast ausgebucht
Fatburning Step - Mittelstufe
Wann:
Di., 13.01.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
Nr.:
W17.521
Status:
Anmeldung möglich
Zumba® Fitness
Wann:
Do., 16.04.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Ratmersteinschule, Turnhalle
Nr.:
W17.609
Status:
Anmeldung möglich
Tennis - Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 14.03.2026,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Brilon, Tennishalle
Nr.:
W17.719
Status:
Warteliste
Kids Fit – Bewegung und Spaß für kleine Entdecker*innen (4 - 8 Jahre)
Wann:
Mi., 22.04.2026,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W13.111
Status:
Anmeldung möglich
Kids Fit Schnupperstunde – Bewegung und Spaß (4 - 8 Jahre)
Wann:
Mi., 15.04.2026,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W13.111-1
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di., 14.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.111
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Do., 15.01.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.113
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung
Wann:
Mo., 13.04.2026,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.203
Status:
fast ausgebucht
smovey® - Fit mit Schwung
Wann:
Mo., 13.04.2026,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.539
Status:
Anmeldung möglich
Karate: Goju Ryu-Stil
Wann:
Di., 14.04.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.555
Status:
Anmeldung möglich
Kung Fu - Chinesische Kampfkunst
Wann:
Do., 15.01.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.559
Status:
Anmeldung möglich
Kung Fu - Chinesische Kampfkunst
Wann:
Do., 23.04.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.561
Status:
Anmeldung möglich
Workshop: Körpermitte in Balance
Wann:
Sa., 18.04.2026,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 2 (2. OG)
Nr.:
W17.197
Status:
Anmeldung möglich
Meditation - 30 Minuten Ruhe und Klarheit
Wann:
Do., 16.04.2026,
18.35 Uhr
18.35 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
Nr.:
W17.119
Status:
Anmeldung möglich
Yogilates
Wann:
Do., 16.04.2026,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
Nr.:
W17.123
Status:
fast ausgebucht
Sri Sai Prana Yoga
Wann:
Mo., 12.01.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
Nr.:
W17.151
Status:
Warteliste