Gesundheit und Fitness
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an VHS-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu ist nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der VHS über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird ausgestellt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.
Chair Dance - Basickurs
Wann:
Sa., 09.05.2026,
11.15 Uhr
11.15 Uhr
Wo:
Marsberg, Bürgerhaus, Saal
Nr.:
W27.771
Status:
fast ausgebucht
Online-Vortrag: Wechseljahre ohne Einschränkungen - Unser Beckenboden im Fokus
Wann:
Di., 12.05.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Online, Zoom
Nr.:
W46.035
Status:
Warteliste
Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Wann:
Mo., 18.05.2026,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Brilon, Volksbankcenter, VHS-Raum (2. OG)
Nr.:
W17.515
Status:
Warteliste
Pole Dance - Level 0 - Grundlagen - Fortsetzung 2
Wann:
Do., 21.05.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
Nr.:
W27.765
Status:
fast ausgebucht
Pole Dance - Level 1 - Fortgeschrittene Anfänger - Fortsetzung 2
Wann:
Do., 21.05.2026,
19.15 Uhr
19.15 Uhr
Wo:
Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
Nr.:
W27.769
Status:
fast ausgebucht
Workshop am Samstag: Yin-Yoga - die Kunst der Entschleunigung
Wann:
Sa., 23.05.2026,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Spirit of Yoga Studio Marion Kneider
Nr.:
W27.135
Status:
Warteliste
Online-Vortrag: Zyklusorientiert leben und essen
Wann:
Mo., 08.06.2026,
20.00 Uhr
20.00 Uhr
Wo:
Online, Zoom
Nr.:
W46.021
Status:
Anmeldung möglich
Let's Dance - Discofox-Workshop zum Auffrischen
Wann:
Sa., 13.06.2026,
16.00 Uhr
16.00 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W15.415
Status:
Anmeldung möglich
Yoga-Workshop: Yoga am Weltyogatag
Wann:
So., 21.06.2026,
10.00 Uhr
10.00 Uhr
Wo:
Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar
Nr.:
W28.019
Status:
Anmeldung möglich
Online-Workshop: Trink dich fit
Wann:
Di., 23.06.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Online, Zoom
Nr.:
W46.039
Status:
Anmeldung möglich
Ferienprogramm: Kinderyoga mit Bastelzeit (6 - 10 Jahre)
Wann:
Do., 20.08.2026,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
Nr.:
X23.060
Status:
Anmeldung möglich
Ferienprogramm: Kinderyoga mit Bastelzeit (6 - 10 Jahre)
Wann:
Fr., 21.08.2026,
15.30 Uhr
15.30 Uhr
Wo:
Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
Nr.:
X23.062
Status:
Anmeldung möglich
Ferienprogramm: Eltern-Kind-Yoga (5 - 10 Jahre)
Wann:
So., 23.08.2026,
11.30 Uhr
11.30 Uhr
Wo:
Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
Nr.:
X23.064
Status:
Anmeldung möglich
Pole-Dance - Warteliste für neue Kurse (Anfänger- und Fortgeschritten)
Wann:
Do., 01.01.2026,
17.00 Uhr
17.00 Uhr
Wo:
Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)
Nr.:
W27.700
Status:
Anmeldung möglich
Power Gym: Body Forming – Nordic-Walking – Pilates-Übungen
Wann:
Mi., 11.02.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Olsberg-Wulmeringhausen, Gemeindehaus
Nr.:
W38.201
Status:
Z. Zt. keine Onlineanmeldung möglich
Gesunder Rücken - Aufbautraining für einen starken Rücken
Wann:
Mo., 23.02.2026,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Nr.:
W17.211
Status:
fast ausgebucht
Intervall Aerobic - Muskelaufbau- und Konditionstraining
Wann:
Mo., 23.02.2026,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Nr.:
W17.517
Status:
Anmeldung möglich
Tennis - Fortgeschrittene
Wann:
Sa., 14.03.2026,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Brilon, Tennishalle
Nr.:
W17.719
Status:
Warteliste
Fit'n'Pilates am Morgen
Wann:
Mi., 08.04.2026,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Nr.:
W37.573
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung
Wann:
Mo., 13.04.2026,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.203
Status:
fast ausgebucht
smovey® - Fit mit Schwung
Wann:
Mo., 13.04.2026,
18.45 Uhr
18.45 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.539
Status:
Anmeldung möglich
Qigong
Wann:
Mo., 13.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Olsberg-Bigge, Städt. Förderschule Olsberg
Nr.:
W37.125
Status:
Warteliste
Tai Chi für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Di., 14.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.111
Status:
Anmeldung möglich
Mit Yoga zu neuer Lebenskraft
Wann:
Di., 14.04.2026,
17.30 Uhr
17.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
Nr.:
W17.159
Status:
Warteliste
Mit Yoga zu neuer Lebenskraft
Wann:
Di., 14.04.2026,
19.10 Uhr
19.10 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, Raum 3 (2. OG)
Nr.:
W17.167
Status:
Warteliste
Karate: Goju Ryu-Stil
Wann:
Di., 14.04.2026,
19.30 Uhr
19.30 Uhr
Wo:
Brilon, VHS-Haus, EG
Nr.:
W17.555
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und Einsteiger*innen ab 50 Jahren
Wann:
Di., 14.04.2026,
16.30 Uhr
16.30 Uhr
Wo:
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Nr.:
W37.153A
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und Einsteiger*innen ab 50 Jahren
Wann:
Di., 14.04.2026,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Nr.:
W37.155A
Status:
fast ausgebucht