Kursnummer	W11.617
Beginn	Sa., 14.03.2026, 09:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr	59,40 €
Dauer	1 Veranstaltungstag
Kursleitung	Heiner Wettlaufer
Kursort	Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 1 (1. Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon

Haben Sie schon einmal vor einer Prüfung gesessen und gemerkt, wie Ihr Herz schneller schlägt, die Hände schwitzen und der Kopf plötzlich leer erscheint? Prüfungsangst ist ein Gefühl, das viele Menschen kennen – und das Sie nicht einfach hinnehmen müssen.
In unserem Seminar möchten wir Ihnen Mut machen und zeigen: Sie sind Ihrer Angst nicht hilflos ausgeliefert! Gemeinsam entdecken wir, wie Sie Prüfungsstress abbauen, innere Blockaden lösen und mit mehr Zuversicht und Gelassenheit in Prüfungssituationen gehen können.
Sie erfahren:
Woher Prüfungsangst kommt und warum sie so mächtig erscheint
Wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle positiv beeinflussen können
Welche Entspannungs- und Atemtechniken im Ernstfall wirklich helfen
Wie Sie sich optimal vorbereiten und Ihr Selbstvertrauen stärken
Mit praktischen Übungen, wertvollen Tipps und im Austausch mit anderen Betroffenen entwickeln Sie Ihre ganz persönlichen Strategien, um Prüfungen künftig entspannter und erfolgreicher zu meistern.
Lassen Sie sich ermutigen, neue Wege zu gehen und Ihre Stärken zu entdecken! Sie werden erleben, wie befreiend es ist, Prüfungen nicht mehr als Bedrohung, sondern als Chance zu sehen.
Melden Sie sich jetzt an und starten Sie mit uns auf Ihrem Weg raus aus der Prüfungsangst – hin zu mehr Gelassenheit und Erfolg!