> Kursdetails
Cardio Powerworkout 
| Kursnummer | W27.523 |
| Beginn | Do., 19.02.2026, 19:50 - 20:35 Uhr |
| Kursgebühr | 38,80 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Katrin Linden
|
| Kursort |
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Am Burghof 13, 34431 Marsberg |
In diesem Kurs erwartet Sie ein effektives Ausdauertraining verknüpft mit funktionellen Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung des gesamten Körpers. Durch die Kombination aus rhythmischen Bewegungsabläufen, gezielten Krafteinheiten und bewussten Atemphasen werden nicht nur Kreislauf und Ausdauer angeregt, sondern auch Stress abgebaut und die Muskulatur gekräftigt. Das Training ist abwechslungsreich, motivierend und für alle geeignet, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern und aktiv bleiben möchten. Zur Teilnahme werden Matten und Hanteln (1-3 kg) benötigt.
Datum
Do. 19.02.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 26.02.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 05.03.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 12.03.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 19.03.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 26.03.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 16.04.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 23.04.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 30.04.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 07.05.2026
Uhrzeit
19:50 - 20:35 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof