Leistungsdruck, komplexe Anforderungen, unvorhersehbare Ereignisse und Unsicherheiten begegnen uns im Arbeitsleben tagtäglich. Mithilfe von Resilienz kann es gelingen, mit diesen Herausforderungen positiv umzugehen und sich sogar persönlich weiterzuentwickeln. Was aber bedeutet Resilienz? Und was unterscheidet resiliente von nicht-resilienten Personen? Wie helfen die sieben Säulen der Resilienz dabei, Herausforderungen im beruflichen Alltag souverän zu meistern? Und wie gelingt es, die eigene innere Widerstandskraft zu stärken? Diese Fragen werden im Rahmen dieses E-Trainings ausführlich behandelt.

Lernziele

- Den Resilienz-Begriff und dessen Relevanz für den Arbeitsalltag verstehen
- Die sieben Säulen der Resilienz kennen und in schwierigen Situationen nutzen können
- Optimismus fördern, stressige Situationen akzeptieren und lösungsorientiert handeln können
- Sich selbstbewusst Herausforderungen stellen und Verantwortung übernehmen können
- Das eigene Netzwerk nutzen und die eigene Zukunft aktiv gestalten können


Die Vorteile der Belegung eines E-Learning-Kurses über unsere Lernplattform - TalentLMS

Unsere E-Learning-Kurse bieten qualitativ hochwertige, praxisorientierte und multimediale Lerninhalte, die individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten sind. Nach der Anmeldung auf unserer Lernplattform "TalentLMS" (https://vhs.talentlms.com/plus/) erhalten Sie sofortigen Zugang zu allen Kursmaterialien und können in Ihrem eigenen Tempo lernen. TalentLMS speichert Ihre Lernfortschritte automatisch, sodass Sie jederzeit den Überblick behalten, gezielt wiederholen oder einfach dort weitermachen können, wo Sie das letzte Mal aufgehört haben. Nach Abschluss des Kurses steht Ihnen ein persönliches Zertifikat zur Verfügung und der Zugang zu den Kursinhalten bleibt erhalten.

***Dauerhafter Zugang***