Die Geburt deines Kindes liegt vielleicht schon Wochen, Monate oder sogar Jahre zurück. Und trotzdem gibt es Gedanken, Bilder oder Gefühle, die dich nicht loslassen. Viele Frauen fragen sich dann, warum sie das Erlebte noch immer beschäftigt und weshalb es so schwerfällt, damit Frieden zu schließen. In diesem Online-Vortrag erfährst du, warum belastende Geburtserfahrungen oft lange nachwirken und welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt. Dozentin Anne Planz ist systemische Therapeutin und begleitet Frauen rund um die Herausforderungen des Mutterseins. Aus ihrer Arbeit weiß sie: Viele Frauen erleben nach einer belastenden Geburt noch lange Unsicherheit, Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle oder das Gefühl, nicht abschließen zu können. Du bist damit nicht allein, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. An diesem Abend erhältst du erste Impulse, die dir helfen können, das Erlebte besser zu verstehen, deine Reaktionen einzuordnen und dir selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen. Dieser Vortrag richtet sich an alle Frauen, die ihre Geburt oder die Zeit rund um die Geburt als belastend erlebt haben und sich einen verständnisvollen Zugang zu ihren Erfahrungen wünschen. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und ins Gespräch zu kommen. Denn oft beginnt Entlastung nicht mit dem Vergessen, sondern mit dem Verstehen.
Kooperation mit der VHS vor Ort.