Ferienworkshop: Selbstverteidigung

XPERT Business – Lernen mit System

XPERT Business (XB) ist das bundesweite vhs-System für kaufmännische und betriebswirtschaftliche Weiterbildung.

Das Programm umfasst Module aus den Bereichen Betriebswirtschaft, Buchführung, Controlling, Personalmanagement, Steuerrecht, Finanzwirtschaft und mehr. Alle Lehrgänge sind praxisorientiert, zertifiziert und können individuell kombiniert werden.

Die Kurse finden im XPERT Business LernNetz statt. Dort lernen Sie im Live-Webseminar mit Durchführungsgarantie.

Nach jedem Kurs können Sie eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Mehrere Module können zu umfangreicheren Abschlüssen zusammengeführt werden – bis hin zur Geprüften Fachkraft XPERT Business.

Sprechen Sie uns gern an, um einen Prüfungstermin zu vereinbaren.

Unseren Flyer mit einer Kursübersicht können Sie hier als Pdf herunterladen.

Kursdetails

Ferienworkshop: Selbstverteidigung

Anmeldung möglich

Kursnummer	X37.720
Beginn	Sa., 24.10.2026, 10:00 - 15:15 Uhr
Dauer	1 Veranstaltungstag
Kursort	Olsberg-Bigge, VHS-Geschäftsstelle, Seminarraum
Gebühr	35,10 €
Kursleitung	Scholl, Andreas

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"Realitätsnah und Notwehr konform - eigene Selbstverteidigungs-Kompetenzen stärken"

In diesem Kurs trainieren wir Maßnahmen zur Notwehr und üben effektive, einfach zu erlernende Techniken zur Selbstverteidigung. Ziel ist es ein grundlegendes Handwerkszeug für eintretende Konfliktsituationen zu erlernen. Dabei liegt der Fokus auf Prinzipien, die grobmotorisch in Stresssituationen funktionieren können. Neben einfachen Selbstverteidigungsprinzipien werden auch Verhaltenstipps vermittelt, um Konfliktsituationen zu erkennen und diese bereits frühzeitig zu vermeiden. Es soll ein Problembewusstsein entwickelt werden.