junge vhs
Angebote für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Hobbies vertiefen. Neues entdecken. Ideen umsetzen.
Im Programmbereich junge vhs können Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene Dinge ausprobieren, Skills lernen, Ferienzeit gestalten, sich weiterentwickeln und neue Leute kennenlernen.
Das Programm 2026/2027 finden Sie nachfolgend und hier als Pdf zum Download.
Veranstaltung "Internetkriminalität - Erkennen und sich schützen" (Nr. 11.455) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Online-Kurs: Smart Schlafen - Schnupperkurs zum gesunden Schlaf
Anmeldung möglich
| Kursnummer | X47.122 |
| Beginn | Do., 15.10.2026, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursort | Online-Seminarraum 11, Zoom |
| Gebühr | 15,00 € |
| Kursleitung | Rosenkranz, Julia |
Du brauchst abends lange zum Einschlafen, wirst häufiger in der Nacht wach, durchläufst ein Gedankenkarussell oder schnarchst regelmäßig und fühlst dich dementsprechend oft ausgelaugt und müde?
Dann ist dieser Schnupperkurs genau das Richtige! In knappen 90 Minuten bekommst du erste Einblicke zu gesunden Schlafroutinen und darfst effektive Entspannungstechniken ausprobieren.
Für den Kurs sind keine Vorerfahrungen notwendig.
In Kooperation mit der VHS vor Ort.
Dann ist dieser Schnupperkurs genau das Richtige! In knappen 90 Minuten bekommst du erste Einblicke zu gesunden Schlafroutinen und darfst effektive Entspannungstechniken ausprobieren.
Für den Kurs sind keine Vorerfahrungen notwendig.
In Kooperation mit der VHS vor Ort.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Online-Seminarraum 11, Zoom