junge vhs
Angebote für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene
Hobbies vertiefen. Neues entdecken. Ideen umsetzen.
Im Programmbereich junge vhs können Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene Dinge ausprobieren, Skills lernen, Ferienzeit gestalten, sich weiterentwickeln und neue Leute kennenlernen.
Das Programm 2026/2027 finden Sie nachfolgend und hier als Pdf zum Download.
Veranstaltung "Ganzkörperworkout - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination" (Nr. 17.513) wurde aus dem Warenkorb entfernt.
Bauch-Beine-Po
Anmeldung möglich
| Kursnummer | X17.507 |
| Beginn | Di., 06.04.2027, 18:15 - 19:05 Uhr |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursort | Brilon, Kreissporthalle, Halle 1 |
| Gebühr | 30,80 € |
| Kursleitung | Kiersznowski, Michaela |
Figurformendes Training von Bauch, Beinen und Po mittels gezielter Kräftigung!
In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po kennen und richtig anzuwenden. Schritt für Schritt verbessern Sie Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Neben dem Training erhalten Sie verständliche Einblicke in Trainingsaufbau und Belastung, sodass Sie die Übungen auch eigenständig und effektiv in Ihren Alltag integrieren können.
In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen für Bauch, Beine und Po kennen und richtig anzuwenden. Schritt für Schritt verbessern Sie Kraft, Haltung und Beweglichkeit. Neben dem Training erhalten Sie verständliche Einblicke in Trainingsaufbau und Belastung, sodass Sie die Übungen auch eigenständig und effektiv in Ihren Alltag integrieren können.
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
An der Jacobuslinde59929 Brilon
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.04.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
13.04.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
20.04.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
27.04.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
04.05.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
11.05.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
25.05.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
01.06.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
08.06.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1
Datum
15.06.2027
Uhrzeit
18:15 - 19:05 Uhr
Ort
An der Jacobuslinde ,
Brilon, Kreissporthalle, Halle 1