Aktuelles aus der VHS BMO
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Stretch & Relax in Brilon
In diesem Kurs steht das Wohlbefinden im Mittelpunkt: Durch achtsames Stretching, ruhige Bewegungsabfolgen und gezielte Atemübungen wird die…
Ganzkörperworkout in Brilon: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
Bei diesem schweißtreibenden Ganzkörperworkout werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in einem Kurs vereint.
Spanischkurs für Fortgeschrittene
Este curso se dirige a personas con un nivel de español intermedio. Hablamos sobre temas relacionados con la cultura del y viajes al mundo hispano,…
Kurs zum Acrylmalen in Brilon
Dieser Kurs ist perfekt für Einsteiger*innen, die sich kreativ austoben wollen, und für Fortgeschrittene, die ihren künstlerischen Horizont erweitern…
Online-Workshop: Krisen und Schicksalsschläge meistern: Ein Weg zur persönlichen Stärke
Krisen sind nicht das Ende – sie können vielmehr der Anfang eines neuen Kapitels sein. Indem wir unsere innere Stärke entdecken und gezielt fördern,…
Meditation lernen: 30 Minuten Ruhe und Klarheit
In dieser Kursreihe schenken Sie sich sechsmal eine halbe Stunde Zeit zum Innehalten. Durch angeleitete Meditationen lernen Sie, zur Ruhe zu kommen,…
Fortsetzungskurs in Marsberg: Spanisch für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen
In diesem Kurs erwerben Sie grundlegende Sprachkenntnisse für Ihre nächste Spanien- oder Südamerikareise. Teilnehmer*innen mit Grundkenntnissen sind…
Neuer Kurs Babyschwimmen (4. - 9. Monat) in Marsberg
Mit einer spielerischen, einfühlsamen Methode werden positive Anreize zur Entwicklung des Kinds gegeben. Außerdem sollen Spaß und Freude im/ am Wasser…