Kursnummer	U43.321
Beginn	Do., 06.06.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	13,20 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Petra Kofler-Mertens
Kursort	Online, vhs.cloud ,

Die Angst gehört zu unserem Leben. In jeder Angst steckt eine wichtige Botschaft, die gehört werden will. In ihr birgt sich aber auch krankmachendes Potential, dem wir immer wieder von neuem eine starke Kraft entgegensetzen können: Es sind die spezifisch menschlichen Werte wie der Mut, das Vertrauen, die Freude, der Sinn, die Freiheit, die Liebe, nach denen wir uns ausstrecken dürfen und die uns die nötige Energie zufließen lassen. Impulse seitens der Referentin zum Wesen von Angst laden zum gemeinsamen Gespräch ein. Mit einer Wertimagination® nach Prof. Uwe Böschemeyer kommen wir mit einem spezifisch menschlichen Wert in Kontakt, der uns stärkt. Außerdem werden Ihnen ganz einfache Interventionen gezeigt, wie Sie sich selbst bei Angst und Panik rasch beruhigen können.
In Kooperation mit der VHS HSK.