Eine gute Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Lebensqualität - das ist keine Frage des Alters. Jedoch ändern sich die Anforderungen an eine gute Ernährung im Laufe der Lebensjahre. In diesem Kurs erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie Sie Ihre Ernährung an die veränderten Bedürfnisse im Alter anpassen können, um Ihre Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu erhalten. Nutzen Sie die Gelegenheit, um neue Rezepte zu probieren, die Ihren Alltag noch köstlicher machen können.

Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.