Kursnummer	W11.619
Beginn	Sa., 18.04.2026, 09:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr	59,40 €
Dauer	1 Veranstaltungstag
Kursleitung	Heiner Wettlaufer
Kursort	Brilon, VHS-Haus, Kreuziger Mauer 31, Raum 1 (1. Kreuziger Mauer 31, 59929 Brilon

Fühlen Sie sich manchmal unsicher in bestimmten Situationen oder wünschen Sie sich mehr innere Ruhe, wenn das Leben turbulent wird? Sie sind damit nicht allein – und Sie können lernen, mit mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit durchs Leben zu gehen!
In unserem Seminar möchten wir Sie ermutigen, Ihre Stärken zu entdecken und neue Wege zu finden, um Herausforderungen souverän und ruhig zu meistern. Gemeinsam beschäftigen wir uns mit Fragen wie:
Was gibt mir Sicherheit – und was raubt sie mir?
Wie kann ich in stressigen Momenten einen kühlen Kopf bewahren?
Welche Strategien helfen mir, gelassener auf Unvorhergesehenes zu reagieren?
Sie lernen bewährte Methoden kennen, um Ihr Selbstbewusstsein zu stärken und innere Ruhe zu finden – von einfachen Atemübungen über mentale Techniken bis hin zu praktischen Tipps für den Alltag. In einer unterstützenden Atmosphäre tauschen wir Erfahrungen aus, üben gemeinsam und setzen Impulse, die Sie direkt umsetzen können.
Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie viel Kraft und Gelassenheit bereits in Ihnen steckt! Gemeinsam machen wir den ersten Schritt zu mehr Sicherheit und innerer Balance.
Melden Sie sich jetzt an und schenken Sie sich selbst einen Tag voller neuer Impulse, Motivation und Zuversicht!