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Intervall Aerobic - Muskelaufbau- und Konditionstraining 
| Kursnummer | W17.516 |
| Beginn | Mo., 15.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 25,20 € |
| Dauer | 7 Abende |
| Kursleitung |
Shohreh Nateghi
|
| Kursort |
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Am Derker Tor 1, 59929 Brilon |
Verbessern Sie durch dieses Intervalltraining Ihre Kondition und stärken Sie gezielt Ihre Muskeln. Mit Koordinationsübungen zu flotter Musik im Wechsel mit Einheiten zur Muskelkräftigung erwartet Sie ein buntes Programm. Spaß und gute Laune kommen dabei nicht zu kurz!
Datum
Mo. 15.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Datum
Mo. 22.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Datum
Mo. 06.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Datum
Mo. 27.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Datum
Mo. 03.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Datum
Mo. 10.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle
Datum
Mo. 17.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Am Derker Tor 1,
Brilon, Engelbertschule, Turnhalle