Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix

Unsere Reisen & Tagesfahrten

Entdecken, Staunen, Verstehen – Gemeinsam unterwegs!
Freuen Sie sich auf die VHS-Tagesfahrten und Reisen voller Begegnungen, spannender Geschichten und unvergesslicher Eindrücke! Das Programm lädt dazu ein, besondere Orte und kulturelle Schätze neu zu entdecken – in der Region und darüber hinaus. Mit sorgfältig ausgewählten Zielen und örtlich-fachkundigen Begleitungen verbinden wir Reiseerlebnisse mit tiefen Einblicken in kulturelle, gesellschaftliche und historische Zusammenhänge.

Anmeldungen zu Tagesfahrten nehmen wir online, telefonisch oder persönlich in den Geschäftsstellen entgegen.

Die Anmeldung zu mehrtägigen Studienreisen ist ausschließlich schriftlich mit dem Anmeldeformular möglich. Sie finden dieses in den ausführlichen Einzelreiseprospekten.

Zu den Einzelreiseprospekten und dem Reiseflyer

Ihre Ansprechpartnerin für alle Reisefragen

Jeannine Trsek
Telefon: 02961 91090 04
E-Mail: jeannine.trsek(at)vhs-bmo.de

Kursdetails

Veranstaltung "Wertschätzende Kommunikation" (Nr. 11.604) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Bauch-Beine-Po & Pilates-Mix

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer	X28.310
Beginn	Mo., 14.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Dauer	10 Abende
Kursort	Marsberg-Erlinghausen, Alte Schule, Turnhalle
Gebühr	51,40 €
Kursleitung	Mütherig, Linda

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Dieses Kursangebot stärkt ihre Rücken-/Nacken-, Bauch-, Beine- und Rumpfmuskulatur. Zusätzlich werden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates integriert, die ihre Körpermitte aktivieren und für eine aufrechte und gesunde Körperhaltung sorgen.

Falls Sie akut unter Beschwerden leiden, empfehlen wir Ihnen eine vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.

In Kooperation mit dem Städtischen Kindergarten „Pfiffikus“ Erlinghausen.

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

14.09.2026

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort