Fit mit Genuss - gesunde Pausen-Snacks & Salate

Unsere Reisen & Tagesfahrten

Entdecken, Staunen, Verstehen – Gemeinsam unterwegs!
Freuen Sie sich auf die VHS-Tagesfahrten und Reisen voller Begegnungen, spannender Geschichten und unvergesslicher Eindrücke! Das Programm lädt dazu ein, besondere Orte und kulturelle Schätze neu zu entdecken – in der Region und darüber hinaus. Mit sorgfältig ausgewählten Zielen und örtlich-fachkundigen Begleitungen verbinden wir Reiseerlebnisse mit tiefen Einblicken in kulturelle, gesellschaftliche und historische Zusammenhänge.

Anmeldungen zu Tagesfahrten nehmen wir online, telefonisch oder persönlich in den Geschäftsstellen entgegen.

Die Anmeldung zu mehrtägigen Studienreisen ist ausschließlich schriftlich mit dem Anmeldeformular möglich. Sie finden dieses in den ausführlichen Einzelreiseprospekten.

Zu den Einzelreiseprospekten und dem Reiseflyer

Ihre Ansprechpartnerin für alle Reisefragen

Jeannine Trsek
Telefon: 02961 91090 04
E-Mail: jeannine.trsek(at)vhs-bmo.de

Kursdetails

Veranstaltung "Karate: Goju Ryu-Stil" (Nr. 17.556) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Goodbye Kantine - hello Fitfood - gesunde Snacks & Salate für die Pause

Anmeldung möglich

Kursnummer	X26.011
Beginn	Mo., 26.04.2027, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer	1 Abend
Kursort	Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
Gebühr	16,50 €
Kursleitung	Heppe, Katharina

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Bei vielen ist die Zeit in der Mittagspause knapp und so geht es schnell in die Kantine, zum Bäcker oder Dönerladen. Sparen Sie sich den Weg dorthin und gönnen Sie sich eine Mahlzeit, die wesentlich gesünder ist und Ihnen Energie für die zweite Tageshälfte gibt, anstatt Sie ins Mittagstief zu ziehen. Gemeinsam bereiten wir sättigende Salate und kleine Gerichte zu, die Sie ideal Zuhause vorbereiten und auf der Arbeit genießen können. Nutzen Sie die Gelegenheit, verschiedene Gerichte auszuprobieren.

Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 13,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.