Gesunde Ernährung ab 60 - leicht, lecker und ausgewogen

Unsere Reisen & Tagesfahrten

Entdecken, Staunen, Verstehen – Gemeinsam unterwegs!
Freuen Sie sich auf die VHS-Tagesfahrten und Reisen voller Begegnungen, spannender Geschichten und unvergesslicher Eindrücke! Das Programm lädt dazu ein, besondere Orte und kulturelle Schätze neu zu entdecken – in der Region und darüber hinaus. Mit sorgfältig ausgewählten Zielen und örtlich-fachkundigen Begleitungen verbinden wir Reiseerlebnisse mit tiefen Einblicken in kulturelle, gesellschaftliche und historische Zusammenhänge.

Anmeldungen zu Tagesfahrten nehmen wir online, telefonisch oder persönlich in den Geschäftsstellen entgegen.

Die Anmeldung zu mehrtägigen Studienreisen ist ausschließlich schriftlich mit dem Anmeldeformular möglich. Sie finden dieses in den ausführlichen Einzelreiseprospekten.

Zu den Einzelreiseprospekten und dem Reiseflyer

Ihre Ansprechpartnerin für alle Reisefragen

Jeannine Trsek
Telefon: 02961 91090 04
E-Mail: jeannine.trsek(at)vhs-bmo.de

Kursdetails

Veranstaltung "Aqua-Jogging und Aqua-Fitness" (Nr. 27.400) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Gesunde Ernährung ab 60 - leicht, lecker und ausgewogen

Anmeldung auf Warteliste

Kursnummer	X16.010
Beginn	Mi., 25.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer	1 Abend
Kursort	Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
Gebühr	16,50 €
Kursleitung	Heppe, Katharina

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Eine gute Ernährung ist die Basis für Gesundheit und Lebensqualität - das ist keine Frage des Alters. Jedoch ändern sich die Anforderungen an eine gute Ernährung im Laufe der Lebensjahre. In diesem Kurs erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie Sie Ihre Ernährung an die veränderten Bedürfnisse im Alter anpassen können, um Ihre Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu erhalten. Nutzen Sie die Gelegenheit, um neue Rezepte zu probieren, die Ihren Alltag noch köstlicher machen können.

Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 15,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.