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High Protein – ganz ohne Hype und Pulver:
Proteinreich genießen - gesunde Küche für jeden Tag 
| Kursnummer | W16.005 |
| Beginn | Di., 16.06.2026, 18:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 16,50 € |
| Dauer | 1 Abend |
| Kursleitung |
Katharina Heppe
|
| Kursort |
Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche
Steinweg 11, 59929 Brilon |
Weder im Supermarkt noch in den sozialen Medien kommt man derzeit an diesem Ernährungstrend vorbei: High Protein. Egal ob Pudding, Wraps, Müsli oder Shakes – alles wird neu konzipiert und mit diesem Slogan beworben. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich und können wir diesen Bedarf tatsächlich nur mit Hilfe dieser Produkte decken? Antworten auf diese Fragen sowie praktische Tipps für eine ausgewogene und eiweißreiche Ernährung erhalten Sie an diesem Abend von Ernährungsberaterin Katharina Heppe. Leckere Rezepte werden vor Ort zubereitet und anschließend verkostet - nutzen Sie die Gelegenheit, viele verschiedene Gerichte zu probieren.
Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 12,00 € - 15,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.
Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 12,00 € - 15,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.
Datum
Di. 16.06.2026
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Steinweg 11,
Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche