Genussvoll gegen Entzündungen – Kochen für mehr Wohlbefinden

Unsere Reisen & Tagesfahrten

Entdecken, Staunen, Verstehen – Gemeinsam unterwegs!
Freuen Sie sich auf die VHS-Tagesfahrten und Reisen voller Begegnungen, spannender Geschichten und unvergesslicher Eindrücke! Das Programm lädt dazu ein, besondere Orte und kulturelle Schätze neu zu entdecken – in der Region und darüber hinaus. Mit sorgfältig ausgewählten Zielen und örtlich-fachkundigen Begleitungen verbinden wir Reiseerlebnisse mit tiefen Einblicken in kulturelle, gesellschaftliche und historische Zusammenhänge.

Anmeldungen zu Tagesfahrten nehmen wir online, telefonisch oder persönlich in den Geschäftsstellen entgegen.

Die Anmeldung zu mehrtägigen Studienreisen ist ausschließlich schriftlich mit dem Anmeldeformular möglich. Sie finden dieses in den ausführlichen Einzelreiseprospekten.

Zu den Einzelreiseprospekten und dem Reiseflyer

Ihre Ansprechpartnerin für alle Reisefragen

Jeannine Trsek
Telefon: 02961 91090 04
E-Mail: jeannine.trsek(at)vhs-bmo.de

Kursdetails

Veranstaltung "Genussvoll gegen Entzündungen – Kochen für mehr Wohlbefinden Anti-Entzündliche Ernährung, die schmeckt" (Nr. 26.009) wurde in den Warenkorb gelegt.

Genussvoll gegen Entzündungen – Kochen für mehr Wohlbefinden Anti-Entzündliche Ernährung, die schmeckt

Anmeldung möglich

Kursnummer	X26.009
Beginn	Di., 09.03.2027, 18:00 - 21:00 Uhr
Dauer	1 Abend
Kursort	Marsberg, Sekundarschule, Trift 33, Küche
Gebühr	16,50 €
Kursleitung	Heppe, Katharina

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Bei vielen Erkrankungen ob Infekten, Arthrose, Rheuma oder Diabetes sind entzündliche Prozesse beteiligt. Auch viele Autoimmunerkrankungen münden in eine Entzündung. Lebensstil und Ernährung sind ein entscheidender Einflussfaktor: ein Übermaß an Kohlenhydraten, Zucker und Fleisch fördern Entzündungen im Körper. Unserer heutigen Ernährung fehlen häufig die entzündungshemmenden pflanzlichen Inhaltsstoffe.

Ein kleiner theoretischer Teil führt Sie in die Grundlagen der anti-entzündlichen Ernährung ein. Anschließend wird in der Küche anhand von Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen die Theorie praktisch und genussvoll umgesetzt.

Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 13,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.