Kursnummer	W28.017
Beginn	Fr., 20.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr	8,00 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Susanne Schlüter
Kursort	Marsberg-Bredelar, Kloster Bredelar Sauerlandstraße 86, 34431 Marsberg-Bredelar

Wenn es im Februar draußen dunkel wird, gönn dir einen Strahl in den Gegenpol: eine 90-minütige Yoga Stunde, der dein inneres Licht zum Leuchten bringt. Sanfte Bewegungen, achtsame Atmung und stille Momente helfen dir, Wärme, Klarheit und Zuversicht zu tanken. Du kannst behutsam deine eigene Leuchtkraft entdecken und entfalten.

Durch sanfte Sequenzen und Atemübungen setzen wir den Fokus auf Licht, Wärme und Herzöffnung.
Geeignet für alle Erfahrungsstufen, besonders jene, die eine behutsame, sichere Praxis suchen und eine respektvolle, nicht korrigierende Praxis bevorzugen.
Offene freundliche Atmosphäre. Jeder ist willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich .Auf individuelle Bedürfnisse wird eingegangen. Es wird traumasensibel unterrichtet. Jede Bewegung kann eigenständig angepasst, variiert oder ganz weggelassen werden.