> Kursdetails
Slow-Running für Anfänger*innen 
| Kursnummer | W37.501 |
| Beginn | Sa., 20.06.2026, 09:15 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 27,70 € |
| Dauer | 4 Vormittage |
| Kursleitung |
Joanne Nolan
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| Kursort | Hillebachsee, Niedersfeld |
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen des Slow Running kennen – locker, aber mit System. Sie probieren eine entspannte Lauftechnik aus, verbessern Ihre Atmung und erfahren, wie Sie Ihr Training sinnvoll steuern. Ziel ist es, Ausdauer aufzubauen, den Körper nicht zu überfordern und Bewegung dauerhaft in den Alltag zu integrieren. Kurze Theoriephasen und praktische Übungen unterstützen Sie dabei.
Der Kurs findet am Hillebachsee bei Niedersfeld statt - Treffpunkt Parkplatz Grönebacher Str.
Der Kurs findet am Hillebachsee bei Niedersfeld statt - Treffpunkt Parkplatz Grönebacher Str.
Datum
Sa. 20.06.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Hillebachsee, Niedersfeld
Datum
Sa. 27.06.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Hillebachsee, Niedersfeld
Datum
Sa. 04.07.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Hillebachsee, Niedersfeld
Datum
Sa. 11.07.2026
Uhrzeit
09:15 - 10:00 Uhr
Ort
Hillebachsee, Niedersfeld