Kursnummer	W27.001
Beginn	Fr., 30.01.2026, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursgebühr	9,70 €
Dauer	1 Nachmittag
Kursleitung	Kerstin Decker
Kursort	Marsberg, Bürgerhaus, Raum 2 Casparistraße 2, 34431 Marsberg

Die Augen sind der Spiegel unserer Seele - Verkrampfung bringt Erstarrung
Nicht unsere Augen lassen uns im Stich - oft lassen wir unsere Augen im Stich.
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, unsere Augen aus der Anspannung in die Entspannung zu führen. Hierfür werden im Kurs unterschiedliche erste Techniken vorgestellt, die längerfristig zu einem guten oder besseren Sehvermögen führen können.
Wir arbeiten mit Augen- und Körperübungen, mit Auto-Suggestion, Hinweisen zu geeigneter Ernährung sowie mit diversen Entspannungstechniken, vor allem aber mit Freude am gemeinsamen Ziel.
Der Kurs bringt einen ersten Eindruck in die Thematik und soll einen Einblick in die kommende Kursreihe ermöglichen.