Kursnummer	W46.031
Beginn	Di., 10.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	10,20 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Carina Pohle
Kursort	Online-Seminarraum 13, Zoom , 00000 Onlinekurs

Welche Rolle spielt der Menstruationszyklus im Sport - und was ist tatsächlich dran am zyklusorientierten Training? Dieses Seminar mit Sportwissenschaftlerin Carina Pohle von der Universität Paderborn bietet einen fundierten und zugleich praxisnahen Einblick in das Zusammenspiel von Hormonen, Symptomen und sportlicher Leistungsfähigkeit - abseits von Halbwissen und populären Mythen. Neben fachlichem Input aus der aktuellen Wissenschaft setzen wir auf Austausch und Reflexion. Die Teilnehmenden werden aktiv einbezogen und können eigene Erfahrungen, Beobachtungen oder Fragen in einem geschützten Rahmen einbringen. Ob für dich selbst oder für deine Arbeit mit Sportler*innen: Mit fundiertem Wissen kannst du dein Training individueller auf dich oder deine Sportler*innen anpassen und langfristig von diesem Abend profitieren!
Zugangsdaten sowie weitere technische Hinweise erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.
Kooperation mit der VHS vor Ort.