Kursnummer	W16.005
Beginn	Di., 16.06.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr	16,50 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Katharina Heppe
Kursort	Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche Steinweg 11, 59929 Brilon

Weder im Supermarkt noch in den sozialen Medien kommt man derzeit an diesem Ernährungstrend vorbei: High Protein. Egal ob Pudding, Wraps, Müsli oder Shakes – alles wird neu konzipiert und mit diesem Slogan beworben. Doch wie viel Eiweiß brauchen wir wirklich und können wir diesen Bedarf tatsächlich nur mit Hilfe dieser Produkte decken? Antworten auf diese Fragen sowie praktische Tipps für eine ausgewogene und eiweißreiche Ernährung erhalten Sie an diesem Abend von Ernährungsberaterin Katharina Heppe. Leckere Rezepte werden vor Ort zubereitet und anschließend verkostet - nutzen Sie die Gelegenheit, viele verschiedene Gerichte zu probieren.
Es entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 12,00 € - 15,00 €, die direkt an die Dozentin zu zahlen sind.