Gesundheit, Fitness
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Pole Dance Basics - Schnupperworkshop   Anmeldung möglich


Kursnummer W27.756
Beginn Do., 27.11.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 9,40 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Laura Stirnberg
Kursort
In lockerer Atmosphäre erlernen Sie erste Grundtechniken an der Pole – vom sicheren Greifen bis hin zu einfachen Spins und eleganten Übergängen. Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Körpertraining, bei dem auch Koordination, Haltung und Körperspannung gestärkt werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Lust, etwas Neues zu wagen unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.




Datum
Do. 27.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hauptstraße 39, Marsberg, Hauptstraße 39 (Kursraum)


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung