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Power Aerobic und Tabata-Training 
| Kursnummer | W27.533 |
| Beginn | Do., 15.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 30,80 € |
| Dauer | 8 Abende |
| Kursleitung |
Maria Reiser
|
| Kursort |
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Am Burghof 13, 34431 Marsberg |
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit abwechslungsreichen Aerobic-Elementen zu schneller Musik. Hochintensives Intervalltraining, das durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist und somit die Ausdauer verbessert sowie die innere Muskulatur kräftigt. Gymnastik am Boden mit effektiven Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper.
Datum
Do. 15.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 22.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 29.01.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 19.02.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 05.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 12.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 19.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof
Datum
Do. 26.03.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Am Burghof 13,
Marsberg, Turnhalle Am Burghof