Kursnummer	W16.404
Beginn	Do., 20.11.2025, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr	24,40 €
Dauer	2 Abende
Kursleitung	Pamela Meyer
Kursort	Brilon, Heinrich-Lübke-Schule, Küche Steinweg 11, 59929 Brilon

Weniger Stress, mehr Zeit und trotzdem jeden Tag lecker essen – genau das ist das Ziel von Meal Prep! In diesem Thermomix-Kochkurs zeigen wir dir, wie du mit cleverer Planung und der Unterstützung deines Thermomix gesunde, abwechslungsreiche Mahlzeiten für mehrere Tage vorbereitest – zeitsparend, frisch und voller Geschmack.
Ob fürs Büro, die Familie oder einfach zur Entlastung im Alltag: Gemeinsam kochen wir verschiedene Gerichte, die sich gut vorbereiten, lagern und kombinieren lassen – inklusive Snacks, Hauptgerichte und Frühstücksideen. Natürlich mit anschließender Verköstigung. Du bekommst viele Tipps zu Haltbarkeit, Lagerung und Organisation, damit dein Meal Prep auch wirklich im Alltag funktioniert. Ideal für alle, die gesund und ausgewogen essen wollen – auch bei wenig Zeit. Egal ob Berufstätige, Familienmenschen oder Thermomix-Einsteiger:innen – dieser Kurs bringt Struktur und neue Inspiration in deine Küche!
Bitte Küchentuch, Schürze sowie Gefäße für Reste mitbringen, gerne auch die eigene Küchenmaschine.
Die Lebensmittelkosten in Höhe von 12,00 € pro Abend sind direkt bei der Dozentin zu entrichten.