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Intervall Aerobic - Muskelaufbau- und Konditionstraining 
| Kursnummer | W18.009 |
| Beginn | Di., 17.02.2026, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 36,40 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Shohreh Nateghi
|
| Kursort |
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Graf-von-Spee-Straße 5, 59929 Brilon-Alme |
Verbessern Sie durch dieses Intervalltraining Ihre Kondition und stärken Sie gezielt Ihre Muskeln. Mit Koordinationsübungen zu flotter Musik im Wechsel mit Einheiten zur Muskelkräftigung erwartet Sie ein buntes Programm. Spaß und gute Laune kommen dabei nicht zu kurz!
Datum
Di. 17.02.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 24.02.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 03.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 10.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 17.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 24.03.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 14.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 21.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 28.04.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle
Datum
Di. 05.05.2026
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Graf-von-Spee-Straße 5,
Brilon-Alme, Gemeindehalle