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Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und Einsteiger*innen ab 50 Jahren   fast ausgebucht


Kursnummer W37.152
Beginn Di., 23.09.2025, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 78,10 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Ingrid Rath
Kursort
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Bigger Platz 2 B, 59939 Olsberg
Der Yogakurs für Einsteiger*innen richtet sich an Anfänger*innen oder Wiedereinsteiger*innen, die ihre Gesundheit, Beweglichkeit, Konzentration und Vitalität durch Körper- und Atemübungen sowie Entspannungstechniken verbessern wollen.
Im Kurs kommen Körperübungen und Atemtechniken aus dem Hatha-Yoga zum Einsatz, einem ganzheitlichen Ansatz, der auf die Verbindung von Körper, Geist und Seele abzielt.
Außerdem werden Elemente aus dem Yin-Yoga und dem Vinyasa-Yoga im Kurs integriert.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und Wollsocken, eine Gymnastikmatte, eine Decke und ein kleines Kopfkissen/Meditationskissen mit.




Datum
Di. 23.09.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 30.09.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 07.10.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 28.10.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 04.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 11.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 18.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 25.11.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 02.12.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Di. 09.12.2025
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1


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