> Kursdetails
Hatha-Yoga Integral – Grundkurs mit Vorkenntnissen 
| Kursnummer | W37.160 |
| Beginn | Mi., 17.09.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 78,10 € |
| Dauer | 10 Abende |
| Kursleitung |
Hilke Middel-van Hooff
|
| Kursort |
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Bigger Platz 2 B, 59939 Olsberg |
Eine ruhige Abfolge einfacher Körperstellungen (Asanas), die die Beweglichkeit fördern und die körpereigenen Selbstheilungskräfte freisetzen, wird praktisch vermittelt und geübt. Einfache Atemübungen, eine progressive Muskel- und Tiefenentspannung und eine kurze Meditation beruhigen den Geist, trainieren die Fähigkeit des mentalen Abschaltens und stärken das Selbstbewusstsein. Grundkenntnisse im Hatha-Yoga werden vorausgesetzt.
Datum
Mi. 17.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 24.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 01.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 08.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 05.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 12.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 19.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 26.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 03.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Datum
Mi. 10.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B,
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1