Warum hat mir das nie jemand erklärt? Vielleicht kennst du das: Du hast Fragen zu Verhütung, deinem Körper oder deiner Lust, aber es gibt kaum jemanden, der offen darüber spricht. Genau hier setzt unser Workshop an. Zykluscoachin Anika Schildknecht schafft für dich einen sicheren, wertschätzenden Raum, in dem alle Fragen Platz haben - ohne Tabus, ohne Scham. Du erhältst fundiertes Wissen, praktische Tipps und Impulse, um deinen Körper besser zu verstehen und selbstbewusst mit deiner Sexualität umzugehen. Hier bekommst du einen verständlichen Einblick in verschiedene Verhütungsmethoden. Ein besonderer Fokus liegt auf der sympto-thermalen Methode, die dir zeigt, wie du deinen Körper besser lesen und natürliche Prozesse für dich nutzen kannst. Außerdem erfährst du, wie Hormone unsere Lust und Libido beeinflussen und was das für dich bedeutet. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Intimgesundheit: Wir klären, was normal ist, worauf du achten solltest und wie du dein Wohlbefinden aktiv unterstützen kannst. Dieser Workshop richtet sich an alle, die neugierig sind, sich selbst besser zu verstehen, und bereit sind, offen über Themen zu sprechen, die sonst oft unter den Tisch fallen.

Bitte beachte: Dieser Workshop ersetzt keine medizinische Beratung, bietet aber fundiertes Wissen und Orientierung, um informierte Entscheidungen zu treffen.
Zugangsdaten sowie weitere technische Hinweise erhältst du rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

Kooperation mit der VHS vor Ort.