Hatha-Yoga ist der Weg zu einem neuen Körpergefühl. In diesem Kurs werden kraftvolle und statisch gehaltene Körperübungen (Asanas) praktiziert, dadurch werden die inneren Selbstheilungskräfte angeregt und der Körper aktiviert. Das stärkt den Körper und mit Atemübungen und Entspannungstechniken wird der Geist ruhig und zentriert. Geübte und sportliche Einsteiger sind herzlich willkommen.

Der Kurs findet während der Herbstferien statt.