Der Kurs beginnt am Donnerstag, 5. Februar, und findet an zehn Abenden von 18:45 - 19:45 Uhr in Olsberg statt. Mehr erfahren
Fit'n'Pilates am Abend in Olsberg
Dieser Kurs bietet eine ideale Kombination aus gezieltem Muskelaufbau und sanfter Dehnung, um den gesamten Körper zu kräftigen, zu formen und gleichzeitig die Beweglichkeit zu verbessern. Durch eine Mischung aus klassischen Bauch-Beine-Po-Übungen und effektiven Pilates-Techniken wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung optimiert und die Körperwahrnehmung geschult.
Zurück
