Auf Kindergeburtstagen, beim Bäcker oder an der Supermarktkasse: Zucker begegnet uns überall. Viele Eltern fragen sich: Wie viel ist eigentlich okay? Muss ich eingreifen? Und wie schaffe ich es, dass Süßigkeiten nicht ständig zum Streitthema werden? In diesem Vortrag räumt Diätassistentin Misava Macamo mit verbreiteten Mythen und schlechtem Gewissen rund um Zucker auf. Statt Verbote und strenge Regeln stehen alltagstaugliche Lösungen im Mittelpunkt. Sie erfahren, wie Sie Zucker besser einordnen, Sicherheit bei Ernährungsentscheidungen gewinnen und als Familie einen entspannten Umgang mit Süßigkeiten entwickeln können. Denn gesunde Ernährung entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch eine gute Balance.

Zugangsdaten sowie weitere technische Hinweise erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail.

In Kooperation mit der VHS vor Ort.