Gesunde Ernährung muss nicht teuer sein. Trotzdem steht man im Supermarkt oft genau vor diesen Fragen: Was brauche ich wirklich? Wie komme ich mit meinem Budget gut durch den Monat? Und warum ist der Einkaufswagen am Ende doch voller als geplant? In diesem Kurs geht es um genau diese typischen Einkaufssituationen im Alltag. Sie erfahren, wie der Wocheneinkauf übersichtlicher wird, wie Sie gezielter planen und dadurch entspannter und oft auch günstiger einkaufen können, ohne auf ausgewogene Mahlzeiten zu verzichten. Ernährungsfachkraft Misava Macamo zeigt praxisnahe Wege, mit denen Sie Ihr Budget besser im Blick behalten und im Supermarkt bewusster entscheiden.

Kooperation mit der VHS vor Ort.