Pole Dance verbindet tänzerische Elemente mit funktionalem Krafttraining und fördert Körperbeherrschung, Dabei wird nicht nur die Muskulatur, sondern auch das eigene Körpergefühl und Selbstbewusstsein gestärkt. Der Fokus des Kurses liegt auf der Freude an Bewegung und dem gemeinsamen Ausprobieren – ganz unabhängig von Alter, Figur oder Fitnesslevel.

Dieser Kurs ist für alle, die gerne Pole Dance an 5 Abenden ausprobieren möchten.