Programm
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Tai-Chi-Schnupper-Workshop: Im Reich der Mitte   Anmeldung möglich


Kursnummer T37.112
Beginn Sa., 22.10.2022, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 13,30 €
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Franziska Schmidt
Kursort
Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1
Bigger Platz 2 B, 59939 Olsberg
Sie haben schon oft von Tai Chi gehört oder gelesen und wollen dieses Entspannungsverfahren endlich mal ausprobieren? Dann sind Sie in unserem Schnupper-Workshop genau richtig! An einem gemütlichen Samstagvormittag erhalten Sie eine Einführung in die Bewegungsprinzipien des Tai Chi und können somit entspannt ins Wochenende starten. Der Workshop bietet intensive Übungen für Körper, Geist und Seele.
Anhand einer kleinen Tai-Chi-Form sowie verschiedenen Qigong-Übungen werden Sie eingeführt in die ruhigen und langsamen Bewegungsbilder. Zusätzlich kommen Sie mit Atem- und Meditationsübungen und einer Meridianmassage zu mehr Gelassenheit und können Ihr Wohlbefinden steigern.




Datum
Sa. 22.10.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Bigger Platz 2 B, Olsberg, Bigger Platz 2 b, Seminarraum, Raum 1


Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg

Kreuziger Mauer 31 | 59929 Brilon
Hauptstraße 49 | 34431 Marsberg
Hauptstraße 73a | 59939 Olsberg

Öffnungszeiten

Montag bis Donnerstag von 08:30 bis 12:30 Uhr
und 14:00 bis 16:00 Uhr
Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr

oder nach Vereinbarung