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Power Aerobic und Tabata-Training   fast ausgebucht


Kursnummer T27.514
Beginn Mo., 19.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 12 Abende
Kursleitung Maria Reiser
Kursort
Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Schöffenwiese 2, 34431 Marsberg
Intensives Herz-Kreislauf-Training mit abwechslungsreichen Aerobic-Elementen zu schneller Musik. Hochintensives Intervalltraining, das durch abwechselnde Belastungs- und Erholungsphasen gekennzeichnet ist und somit die Ausdauer verbessert sowie die innere Muskulatur kräftigt. Gymnastik am Boden mit effektiven Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper.




Datum
Mo. 19.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 26.09.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 17.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 24.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 31.10.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 07.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 14.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 21.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 28.11.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum
Datum
Mo. 05.12.2022
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schöffenwiese 2, Marsberg, Gymnasium, Gymnastikraum

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