Kursnummer	V47.123
Beginn	Mi., 19.02.2025, 19:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	14,00 €
Dauer	1 Abend
Kursleitung	Walter Hönig
Kursort	Online-Seminarraum 13, Zoom , 00000 Onlinekurs

Sie möchten mehr Freude und Leichtigkeit in Ihr Leben bringen? Resilienz heißt das Zauberwort, wenn es um die Fähigkeit geht, nicht nur Krisen zu überstehen, sondern auch seine eigene Persönlichkeit zu stärken. Lernen Sie ein auf Achtsamkeit basiertes Motivationstraining kennen, dabei Veränderung als Lebensprinzip zu akzeptieren, die Opferrolle zu verlassen und sowohl optimistisch, als auch lösungsorientiert zu denken. Erfahren Sie aber auch wie gute Beziehungen entstehen und erleben Sie im Rollenspiel, was die Voraussetzungen für ein gelingendes Miteinander sind. Alles, was Sie benötigen, ist eine Kamera und Mikrofon am Laptop, PC oder Tablet. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs werden Ihnen vor dem Kurs per Mail zugeschickt.

In Kooperation mit der VHS HSK.