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Online-Kurs: Auf Achtsamkeit basiertes Motivationstraining 
Kursnummer | V47.125 |
Beginn | Do., 27.03.2025, 19:00 - 21:15 Uhr |
Kursgebühr | 14,00 € |
Dauer | 1 Abend |
Kursleitung |
Walter Hönig
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Kursort |
Online-Seminarraum 13, Zoom
, 00000 Onlinekurs |
Viele Menschen leiden an einem niedrigen Selbstwertgefühl und haben Probleme damit, sich selbst so zu akzeptieren, wie sie sind. Immer wenn starke Gefühle, wie Angst, Frustration, Ohnmacht oder Verzweiflung in uns aufkommen, kann man gewisse Automatismen erkennen und hinterfragen. Der Mensch fühlt, was er denkt. Auch wenn diese negativen Glaubenssätze tief in unserem Unterbewusstsein abgespeichert sind, gibt es Möglichkeiten, diese aufzulösen. Werden Sie sich der Ursachen für diese negativen Gefühle bewusst und lernen Sie dazu Achtsamkeitsübungen kennen, mit denen Sie bei regelmäßiger Anwendung, Schritt für Schritt Ihre Blockaden auflösen können. Es ist ein Weg zu mehr Selbstakzeptanz und einem positiven Selbstbild. Alles, was Sie benötigen, ist eine Kamera und Mikrofon am Laptop, PC oder Tablet. Die Zugangsdaten zum Online-Kurs werden Ihnen vor dem Kurs per Mail zugeschickt.
In Kooperation mit der VHS HSK.
In Kooperation mit der VHS HSK.
Datum
Do. 27.03.2025
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Online, Zoom